錯誤防曬小心變成黑Girl - Yahoo!奇摩新聞－歡迎參觀babykids0109的美體部落格喔！^^

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四季幾乎陽光普照的台灣，不論室內外紫外線皆無所不在，尤其炙熱難耐的夏季，不僅使肌膚曬黑外，可能導致老化、斑點、皮膚癌等病變。「陽光乃美容之大敵！」因此防曬不僅是為了愛美，更是保持肌膚健康的不二法門。由於高空臭氧層破洞擴展，導致照射到地面的紫外線輻射量逐年增加，請特別注意！不論陰天、晴朗無雲的天氣，過度曝曬都可能對人體產生不良影響。

紫外線無所不在室內也不可輕忽！

2010英國臨床病例報告顯示男性每十萬人就有3.3人死於皮膚癌，女性則是2.2人，而65歲以上更高達4.5人。英國醫療管理部長保羅伯斯頓 (Minister of State for Care Services -Paul Burstow)相當關注，並公開對媒體發表「這份讓人類知道，皮膚對抗紫外線有多麼脆弱」。

別以為待於室內就很安全，日常接觸的燈泡、甚至電腦螢幕也是釋放出紫外線的無形殺手。美國皮膚癌基金會陳述，床頭燈會散佈極高的UV波，並且成為傷害皮膚高危險器具之一，白人平均打開2.5次就會增加鱗狀皮膚瘤生長的機率，1.5次就會增加黑色素瘤生長的機率。

※紫外線特強地區及時段：
1、   每增加300公尺海拔高度，UV增強4%。
2、   白雪會折射80%會曬傷的UV。
3、   90%以上的UV會透過薄雲層。
4、   上午10點至下午2點間的UV占一日量的60%。
5、   砂石會反射25%以上的UV。
6、   遮蔭可有效減少UV60%以上。
7、   在水深50公分處紫外線強度仍有水面的40%。
8、   UV曝曬程度，戶外工作者較室內工作者高5%~10%。

經常使用防曬乳　小心損害肌膚

防曬除預防曬黑，更是防止肌膚老化或病變的主要關鍵，對美容與肌膚保養的需求也與日俱增。然而市面防曬用品琳瑯滿目，使用者難以選擇，也常因錯誤使用造成皮膚的負擔。

英國皮膚基金會(The British Skin Foundation)表示，許多人擦了防曬乳、隔離霜產生「假性安全心理」，大肆的暴露在陽光下，即便標示防水的防曬乳，仍然會因汗、體液使品質降低。反增加皮膚遭傷害的機率。

儘管洽當的擦拭防曬乳、隔離霜，未必保證100%肌膚健康。世界環境工作團體EWG(Environmental Working Group)研究美國疾病管制局(CDC，Centers for Disease Control)的資料發現，有97%的美國人使用防曬乳之後，肌膚呈負反應，容易產生毛細孔阻塞、肌膚缺氧現象；成分也具有侵蝕肌膚的元素，使承受紫外線傷害的能力降低。

范姜皮膚科診所表示，「擦了防曬乳不等於銅牆鐵壁可以完全防護烈陽」，所以民眾一定要擦拭足夠的厚度，並勤於補擦。

月花上千元好失血…您有更經濟的『防曬新選擇！』

據消費者使用率調查，一瓶500元的防曬乳，包含臉部、身體平均約10天就會用光，每月需花上1,550元，尤其夏季用量更為可觀，除了無法永久防曬，更造成肌膚的負擔。

我們對於補擦的時機總捉摸不定，特別高溫使人汗流浹背，超難及時補上防曬乳！對於SPF係數也不盡了解。有鑑於此，「UV100就是防曬！」專業抗UV防曬服飾、配件，讓民眾只需要簡易的穿戴防曬，就能做到健康、完全的防曬。

美白就是防曬！優質防曬裝需具備哪些特點？

(一)永久抗UV：
特殊混紡技術，讓布料纖維具永久抗UV特性，經澳洲輻射保護暨核子安全局（ARPANSA）檢測標準（亦是世界衛生組織定為世界標準），所有UV防曬服飾配件裡，紫外線遮蔽率96%以上的商品占九成五。一般在陽光下20分鐘就會曬黑，穿戴含抗UV服飾配件，可有效防止UVA與UVB對肌膚的傷害。

(二)輕薄透氣：
UV100採輕薄透氣布料製作，不論厚、薄均做全面抗紫外線加工技術，免除紫外線易穿透的疑慮。此外，紫外線遮蔽效果會因纖維種類、顏色、厚度而異，非目測可辨識，因此每款商品皆提供完整的防曬係數資料，清楚又有保障。

(三)清爽舒適、吸濕快乾：
薄透的布料，讓水氣能快速吸收和蒸發，長時間穿戴下，依然穿著舒適；有別於棉質衣物排除悶熱不適感。利用富透氣的聚酯纖維及具涼感的聚醯安纖維所做出來的布料，比一般布料更有良好且更持久的紫外線防禦能力。

(四)安全性：
UV100布料屬高分子聚合物混紡技術而非染劑合成，每一防曬布料皆由澳洲輻射保護暨核子安全局檢測把關，相較於化學藥劑防曬對皮膚傷害性，以物理性防曬較為安全、健康。
不會因洗滌降低紫外線遮蔽率，可安心地長期使用。

防曬服飾使用的布料不含甲醛、螢光劑，金屬化學成分，衣服的品質保障更周全，不但大人、小孩、老人、皮膚過敏的民眾，都不再有肌膚不適的問題。選擇永久性且可全方位防曬衣服及抗UV配件，讓肌膚不再受傷害。

如何預防紫外線傷害？

紫外線不會發熱，它是一種傷害性的光線，和溫度完全沒有相關。所以爬山越往山頂，更要做足防曬。而且，每往上1000米，紫外線就增強10%。同理，涼爽的海風，周圍的紫外線仍持續造成肌膚傷害。千萬別因為溫度涼適或天氣多雲而忽略防曬。

世界衛生組織紫外線規章表示，紫外線係數超過8，外出必須穿著抗UV薄長袖衣物、戴太陽眼鏡、遮陽帽、遮陽傘等遮陽器具。近來流行輕鬆防曬，抗UV商品正夯，省錢、快速的「穿戴防曬」逐漸取代傳統塗抹防曬。

依照防曬係數的計算，SPF 50以上才有大約8小時的防護效果，台灣多數民眾選擇防曬乳液做為必備日常保養品，但也僅視為美白的一部分。醫師建議，除購買一定防曬係數商品外，更需考慮肌膚負擔等問題；除基本防曬用品，民眾外出時可配戴及穿著具有抗UV紫外線的遮陽帽或服飾，一樣能具備安全防曬的效果。

健康防曬法則

美國與澳洲皮膚學家研究發現，當紫外線指數偏高時，防曬服飾往往比防曬乳使用來的有效，主因是防曬乳需要定時補擦，民眾往往錯過補擦時間，而且有部分的人認為有擦防曬乳，就可以大肆的站在烈日下。

１、   挑選適合的防曬品，好的防曬品應有全面的UVA、UVB防護。
２、   從事戶外活動，穿戴具有抗UV功能的遮陽帽、太陽眼鏡、晴雨傘及防曬衣。
３、   選用盡量避免早上10點到下午2點出門。
４、   戶外活動最好找有遮蔽處，避免陽光直接照射。
５、   避免使用太陽燈和人工曝曬室。
６、   留意報紙及電視紫外線指數UVI預報資訊。

更多防曬知識請見UV100就是防曬：
www.uv100.com.tw

新聞來源:
YAHOO新聞

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