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根據一項女性華人的調查，發現其實完美的身體曲線，比漂亮的臉蛋來得重要。

也因此今年的內衣界，特別著重在「塑身」市場上，利用科技，現在的塑身衣不但輕薄，而且不需要繁瑣的扣子，更特別著重在「提升」上，像是胸部的提升，正確的高峰位置應該在上手臂的一半高度，而臀線則是膝蓋和高峰點1/2的位置，就是完美的S曲線。

中國時報【台北訊】

明明上半身看來纖細，但臀部、大腿卻出奇的粗壯，不成比例。由於工作型態為久坐不運動，不少粉領上班族都有小象臀、河馬腰等困擾。一項調查顯示，國內8成以上的女性有局部肥胖問題，最感到困擾的部位則是大腿、腹部、臀部。

確實如此，擁有一雙美腿及玲瓏有緻曲線的「美腿女王」陳思璇就表示，豔陽高照，夏日來臨，在換上輕薄衣褲短裙之後，想成為眾人目光焦點，在於馬甲線與美腿這兩個部位，如果曲線能夠美麗有形，當然就會增加自信。

和安醫學美容診所林新泰醫師指出，想消除脂肪，傳統以抽脂為主，但抽脂手術屬侵入性且風險較高。除麻醉問題，如醫師經驗不足，還可能損及神經，以致手腳發麻，甚至行動不便。隨著醫學的進步，非侵入消脂技術越來越好，因安全性高，消脂效果顯著，越來越受到歡迎。

在非侵入消脂技術中，以雕塑美形為訴求的體雕設備機最受矚目。利用電波無線射頻產生熱能消除脂肪組織，有效改善水腫、橘皮、局部肥胖等問題，並讓皮膚緊實，對於象臀女來說，的確是一大福音。

新一代名模馬甲4D電波美體儀的塑身效果則更為顯著。林新泰醫師解釋，名模馬甲4D電波美體儀採用CORETM多通道電波優化科技，能夠擊發出2.45MHz、1.7MHz以及0.8MHz不同頻率的電波，可同時針對淺層、中層、深層等脂肪組織產生作用，加速脂肪細胞代謝，是目前電波科技的一大創新。

另外，名模馬甲4D電波美體儀的淺層及中層電波可刺激皮下膠原蛋白增生，達到緊實拉提肌膚的效果。深層電波則具可加速血液循環。名模馬甲4D電波美體儀所具備的真空吸力則可幫助排水，改善水腫，去除橘皮組織。

相較之下，傳統體雕機在作用時僅具有單一頻率電波，只能針對單一脂肪層，且術後有些還需穿上塑身衣，造成生活上的諸多不方便。整體來說，塑身體雕的效果也較為有限。因此，想要甩掉「象臀女」封號，具有零痛感、無恢復期等特色的名模馬甲4D電波美體儀，則是不錯的選擇。林新泰醫師表示，在做完一整套療程之後，大約可以去除三成局部脂肪。

為求局部曲線完美，依照個人體質不同，通常得做上四至八次名模馬甲4D電波美體儀，每周一次，每次約20分鐘。通常在第一次結束後，就可感受局部緊實。療程結束後，身形明顯纖細，曲線也更為明顯。

儘管體雕塑形效果不錯，但皮膚科醫師李凱國醫師提醒，想保持良好的身形與曲線，仍須養成正確飲食習慣，配合規律運動。如果放任大吃大喝又不運動，想要維持美腿翹臀好身材恐怕不容易。

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生產後最讓產婦傷腦筋的，就是腰部、腹部、腿部及手臂的肉肉全跑出來，原本玲瓏有緻的身材幾乎全都走樣了，雖然坐月子是修身養息的日子，可是媽咪們如果一天到晚躺在床上，贅肉也會悄悄上身，甚至感受到老公的冷落態度，其實，每個女人只要持之以恆地運動，都能讓身材保持在最佳狀態！本單元特別邀請到韓國塑身女皇鄭多蓮教導「完美曲線伸展操」，以及分享她的瘦身密技，幫助媽咪們在短時間內找回曼妙身材，對自己充滿自信！

Part 1觀念篇

Q:產後的媽咪何時可以開始進行伸展操？

A:產後1週後，其實媽咪們大概都可以下床走動，每個人體質不同，只要確認媽咪可走動、身體沒什麼問題，可視體力狀況慢慢增加活動時間。以自然產而言，通常在產後第3天就可以開始試著下床、慢慢走路，做一些簡單的床上伸展，但此時因為身體較虛弱，不建議媽咪過度勞動，先以散步、營養補充為主要目標，待過了1～2週後，身體慢慢恢復，就可開始進行曲線伸展操，加強子宮及骨盆的收縮，以每天30分鐘為標準，慢慢增加運動量就好。若是剖腹產的媽咪，最好先問一下主治醫師，確認傷口的狀況已經癒合之後再開始進行。

Q:每日適宜進行伸展操的時間？

A:「早上」做伸展操是最好的時間，像我都是吃完早餐的2個小時，約9點進行，促進血液循環，帶來精力充沛的一天！但對很多媽咪而言，早上要起床做運動，實在太難持續，那麼也可以趁泡完澡或是晚上睡前做伸展操也OK，基本上只要方便的時間都可以，唯獨避免在飯後馬上做運動，因為剛吃很難做出正確動作，而且也會造成呼吸困難及影響消化。

Q:進行伸展操的注意事項？

A:做伸展操時，建議不要穿家居服，最好換上專業的運動，可以動得自在且舒服的衣服為佳，避免加強腹部或胸部收束作用的衣服，否則會對身體造成負擔，伸展時，建議地板要鋪上墊子或毛毯。另外，做伸展操時，請絕對不要屏住呼吸，這點很重要，儘量保持固定頻率的深呼吸，建議室溫高一點會比較容易動，但萬一覺得不舒服，就要馬上停止，不可勉強！

塑身女皇這樣做！

Q:除了運動，老師的塑身飲食原則為何？給予媽咪們的建議？

A:我自己的方法是「少量多餐」，我一天可以吃6～8餐，總是身邊帶著食物，覺得餓的時候就吃，只不過我相當留意一天的進食總量，重點在於維持吃的總量，但增加用餐次數，比如說將早餐減半，剩下的一半留在午餐前吃，點心可以是蘋果或香蕉等水果，建議產後的媽咪可以多吃綠色蔬菜及蛋白質，運用營養素修補產後身體的流失，怕胖的媽咪可避免「白飯、麵粉、白糖」，或是減半食用，例如每天1餐中以雜糧取代白飯。媽咪們切記「產後不要急著減肥」，請想成是恢復自己的健康，而不是減肥，那麼塑身就不會這麼辛苦，成效也會慢慢發揮！

Q: 老師倡導記錄美體日記，其核心觀念為何？

A:記錄，是通往美體的捷徑！想要養成1個習慣，請至少先持續12週，為了協助媽咪建立習慣，美體日記，正是將運動、身體狀況、飲食、檢視身體曲線等項目，詳實記錄下來，有人會覺得每天記錄很麻煩，但為了對自己每天的行動有意識，同時擁有意志力堅持，記錄真的相當有效！

Part 2運動篇

矯正骨盆歪斜 緩解腰部疼痛

．動作（第37招）:
1.首先兩腳呈L字型，在前方交會。
2.右腳立起，腳尖朝向正前方，並與彎曲的左腳尖呈直角。
3.雙手在腿上方交叉，左手支撐地板。這時候扭轉上半身，右手往外伸直，接著換反方向做一次。

．動作（第18招）:
1.首先要將前面的腳移到後面去，讓一隻腳向前，一隻腳在後，後腳的膝蓋也是彎曲的。
2.下面手臂呈L字形撐住地板，另一隻手臂向斜上方高高舉起，
3.骨盆要貼在地上，慢慢伸展腰部側邊肌肉，
4.反方向再換一次，一個動作維持8秒以上。

解除肩膀僵硬

．動作（第22招）:
1.首先，儘量開張兩腿，最重要是要挺腰，不能駝背。
2.右手做L動作，左手伸直手。
3.接著手放後，往後延伸，膝蓋須貼地，達到刺激全身的作用。
4.反方向再換一次，一個動作維持8秒以上。

還妳腰部曲線

．動作（第28招）:
1.雙膝跪地，背挺直。
2.單手撐地板，另一隻手舉高
3.扭轉腰，視線自然帶過，指尖向上，做最大限度延伸。
4.接著換反方向做一次，共４拍，各做兩次。

中國時報【宋志民、黃識軒╱台北報導】

利菁復出五官煥然一新，網友說和蕭亞軒有姊妹臉，也說她像電影《小姐好白》的漂白黑人，也像麥可傑克森變臉。利菁雖沒承認變臉塑身，但在八大《11克拉女王》記者會後，她透露胸部越來越大，從Ｃ變Ｅ怕太大，笑說「我都不敢穿內衣」，女記者觸碰後說「會被彈開耶」。

▲利菁（左）被網友毒舌Kuso新髮型浪漫得像電影《小姐好白》的角色。（翻攝網路）
針對醫生指出利菁因溶脂導致病危，愛爾麗醫美診所公關易先智昨說：「記者可能也沒有經過確認就報出來，所以這方面就不是事實。」事實上，該診所明曜分院院長李鐵國前天下午２點09分接受本報電話訪問，本報據實報導，公關所言不實。
新聞來源:
YAHOO新聞

中國時報【郭家崴╱台北報導】

台灣內衣市場有兩類商品發燒，一類是塑身衣，根據黛安芬統計，去年平均成長30%~40%，今年新款美體衣除了強調修飾性，還加入保養成分，並首度增加男士款。另一類是高價內衣品牌增加，仙黛爾引進Chantal Thomass香緹湯瑪絲，奧黛莉旗下的Going也首推高級訂製內衣，齊攻頂級客層。

黛安芬升級版的曲線美體衣緊緻保養系列，有別於重度機能的調整型塑身衣，著重修飾型的中度機能，採用一體成型無痕布料，在纖維中織入NOVAREL FIRMING緊緻微膠囊的彈性材質，標榜含有維生素A、磷脂質、維他命E、蘆薈與脂肪酸等保養成分。

業者觀察，塑身衣占內衣市場15%，近兩年都有兩位數以上成長，主力客群從35歲以上至25歲，在YSIOA五種女性身型中，三成是直筒腰的I身型，26%的S身型中包含胸腰皆豐滿的大S身型。

HOM男性美體塑型衣加強體格結構，也用一體成型的無痕布料，可展現胸肌、腹肌，臀部增加U型提托設計，業者發現男性對美感意識強，8月推出至今，除原先鎖定的32~38歲雅痞或白領客層，也有不少25~28歲上班族群。

法國高價內衣也爭相攻台，仙黛爾的Chantal Thomass香緹湯瑪絲本月在SOGO和新光三越有5個新櫃點，利用時尚高級成衣立裁版型，講求支撐、修飾與舒適度，風格大膽前衛，有別於仙黛爾低調的法式高雅設計，主客群25~45歲女性，價格帶3880至1萬9800元，比仙黛爾2580~9980元高。

法式品牌Going推出Diamond Collection限量高級訂製精品內衣，透過高級訂製服設計手法打造手工內衣，首季以芭蕾名伶為主題，採用法國純蠶絲搭配施華洛世奇水鑽裝飾，腰際兩側運用奧地利寬幅蕾絲V型剪裁。